Команда фитнес-клубов

Тренеры

Шалунов Артём,
Старший тренер

Образование: высшее, СибГИУ.

Личные достижения:
КМС по регби;
игрок молодёжной сборной России;
чемпион Всероссийской универсиады студентов по регби-7;
бронзовый призёр высшей лиги по регби-7;
чемпион федеральной лиги по регби и регби-7

Специализация:
- постановка техники выполнения упражнений,
- набор мышечной массы,
- работа с питанием,
- снижение веса,
- консультация по спортивному питанию,
- реабилитация после травм
________
Тренировочный стаж — более 12 лет.
Стаж работы — более 6 лет.

Шульженко Наталья,
Инструктор тренажерного зала

Образование: высшее, КемГУ (диплом с отличием).
Дипломированный тренер, профессиональная переподготовка в ООО «Школа фитнеса» Варвары Медведевой.
Дипломированный консультант по питанию, профессиональная переподготовка в НАДПО по программе «Психология нарушений пищевого поведения. Стратегии оказания психологической помощи».
Сертифицированный специалист по ЛФК, Учебно-методический центр Body Coach: «Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации», «Методики ЛФК и реабилитации при патологии позвоночного столба», «ЛФК и реабилитация коленного сустава», «ЛФК и реабилитация плечевого сустава».
Сертифицированный специалист по работе с детьми, Body Coach: «Детский фитнес с 3 до 18 лет».
Повышение квалификации: VP Fitness Consulting «Анатомия и биомеханика. Техника выполнения упражнений»; «Построение тренировочной программы для гипертрофии», Учёный фитнес; Body Coach: «Женское здоровье и тренировочный процесс», «Биомеханика и техника выполнения силовых упражнений», «Принципы построения тренировок», «Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок», «Функциональный тренинг», «Здоровая спина».

Специализация:
- постановка техники выполнения упражнений,
- похудение,
- набор мышечной массы,
- функциональный тренинг,
- детский фитнес,
- работа с РПП,
- коррекция рациона питания,
- фитнес для беременных, восстановление после родов,
- оздоровительная физкультура, восстановление после травм, тренировки с учётом специфики при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
________
Тренировочный стаж — 6 лет.
Стаж работы — 4 года.

Бахмацкий Владислав,
Инструктор тренажерного зала

Образование: высшее, КузГТУ; СПО, ТПГК.

Личные достижения:
чемпион Томской области по футболу среди вузов;
чемпион Томской области по мини-футболу среди вузов;
призёр кубка СФО

Специализация:
- набор мышечной массы,
- похудение,
- составление индивидуального плана тренировок и питания,
- реабилитация после травм,
- развитие мышечной выносливости
________
Тренировочный стаж — более 3 лет.

Русецкий Виктор,
Инструктор тренажерного зала

Образование: высшее медицинское, КемГМУ.
Повышение квалификации: курсы «Школы фитнеса Варвары Медведевой».

Личные достижения:
многократный призёр первенства Кузбасса по вольной борьбе

Специализация:
- набор мышечной массы,
- похудение и коррекция фигуры,
- реабилитация после травм и операций,
- постановка правильной техники,
- индивидуальные программы питания и тренировок
________
Тренировочный стаж — более 10 лет.
Стаж работы — 3 года.

Соловьева Елена,
Инструктор тренажерного зала

Образование: высшее, КемГУ (диплом с отличием).
Повышение квалификации: курсы «Школы фитнеса Варвары Медведевой»; систематическое повышение знаний на семинарах и вебинарах Александра Филиппова («Персональный тренер продвинутый уровень», «Нутрициология», «Работа с ограничениями» и др.)

Личные достижения:
мастер спорта России по тяжёлой атлетике

Специализация:
- похудение,
- набор мышечной массы,
- создание атлетичного тела,
- постановка правильной техники,
- индивидуальные программы питания и тренировок,
- работа с беременными, восстановление после родов
________
Тренировочный стаж — более 25 лет.
Стаж работы — более 8 лет.

Хисматулина Кристина,
Инструктор тренажерного зала

Образование: высшее, КузГТУ.
Повышение квалификации:
инструктор групповых программ по аэробике, «Школа фитнеса ITS» Варвары Медведевой;
курс Step Advanced, «Школа фитнеса ITS» Варвары Медведевой;
курс мастер-тренер тренажерного зала, «SBA» школа бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина, красный диплом;
воркшопы: «Анатомические линии в движении», «ТБС и ягодицы», «Prenatal»

Специализация:
- снижение веса,
- набор мышечной массы,
- работа с пищевым поведением, выстраивание сбалансированного рациона питания,
- тренировочные программы ЛФК
________
Тренировочный стаж — более 7 лет.

Калинина Евгения,
Инструктор тренажерного зала

Образование:
-Высшее, СГА г. Москва, направление "юриспруденция", стаж 15 лет.
-Сибирский Корпоративный Университет переподготовка по программе "инструктор тренажерного зала", школа бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина, квалификация "тренер".
-участница проектов "Сибирская трансформация", "установление рекорда мира по коллективному снижению веса", 5 место в категории "фит. модель 35+".

Специализация:
- здоровое похудение,
- коррекция фигуры(осанки),
- восстановление после беременности и родов,
- составление программы питания и тренировок,
- улучшение силовой выносливости,
- детский фитнес
________
Тренировочный стаж - более 7 лет.
Стаж работы - 3 года.

Черепанов Сергей,
Инструктор тренажерного зала

Образование: Высшее,КемГУ.

Профессиональная переподготовка в Школе бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина по программе «Инструктор тренажерного зала» в объеме 250 часов. От 10.04.2022г присвоена квалификация:Мастер-тренер.
Повышение квалификации по программе «Персональный тренер» В объеме 144 часа
Профессиональная переподготовка на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта по программе Инструктор тренажерного зала.

Специлазиация:
- техника выполнения изолированных упражнений,
- адаптация организма к мышечной деятельности. Утомление и восстановление. Первая помощь при неотложных состояниях,
- особенности занятий фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья,
- теория и методика тренировочного процесса,
- силовые тренировки,
- функциональный тренинг с использованием стропных тренажеров.TRX,TRX RIP,4D Pro,
- техника выполнения упражнений со свободными весами,
- функциональная анатомия,
- теория и методика фитнесс тренировки
________
Тренировочный стаж - более 12 лет.
Стаж работы - более года.

Пушкарев Владимир,
Инструктор тренажерного зала

Образование:
Высшее: РЭУ им. Плеханова.

Повышение квалификации:
Диплом Physical Transformation.

Достижения:
Призер всероссийских соревнований по жиму лёжа.

Специализация:
- постановка техники выполнения упражнений,
- набор мышечной массы,
- улучшение силовых показателей,
- похудение,
- общая физическая подготовка,
- функциональный тренинг,
- детский фитнес,
- коррекция рациона питания
________
Тренировочный стаж - более 12 лет.
Стаж работы - более 3х лет.

Шмакова Александра,
Инструктор тренажерного зала

Образование:
Среднее: Кузбасское училище олимпийского резерва.

Достижения:
Кандидат в мастера спорта по дзюдо.
Победительница и призерша всероссийских соревнований по дзюдо.

Специализация:
- постановка техники выполнения упражнений,
- набор мышечной массы,
- похудение,
- рекомпозиция тела,
- составление индивидуального тренировочного плана
________
Тренировочный стаж - более 16 лет.
Стаж работы - более года.

Репина Екатерина,
Инструктор тренажерного зала

Образование:
- Среднее профессиональное. Колледж Дмитрия Никифорова.
- Тренер по фитнесу.

Специализация:
- постановка техники выполнения упражнений,
- рекомпозиция тела,
- набор мышечной массы,
- похудение,
- стретчинг,
- составление программ питания (расчет КБЖУ, готовые меню),
- составление индивидуального тренировочного плана

С чем работаю:
- работа с детьми,
- работа с мужчинами и женщинами,
- работа с людьми любых возрастов,
- исправление осанки,
- развитие функциональности тела
________
Тренировочный стаж — более 8 лет.
Стаж работы — более 2х лет.

Нурмухаметов Александр,
Инструктор тренажерного зала

Образование:
Среднее профессиональное.
Тренер по фитнесу.

Специализация:
- постановка техники выполнения упражнений
- рекомпозиция тела
- набор мышечной массы
- похудение
- укрепление связок и суставов
- составление программ питания (расчет КБЖУ)
- составление индивидуального тренировочного плана
________
Опыт работы — более 3 лет.

Скокова Дарья,
Инструктор тренажерного зала

- КМС по жиму лежа;
- участник и победитель соревнований Томской области и Сибирского федерального округа по пауэрлифтингу

Специализация:
- комплексный подход к работе с телом,
- развитие мобильности суставов и связочного аппарата,
- развитие безупречной координации,
- постановка техники выполнения упражнений,
- развитие качества и функциональности тела

С чем работаю:
- повышение управляемости тела,
- безопасное укрепление мышц,
- улучшение качества жизни,
- снятие скованности и зажимов,
- избавление от бытового дискомфорта
________
Тренировочный стаж — более 13 лет.
Стаж работы — более года.

Калинина Мария,
Инструктор тренажерного зала

Образование:
- Среднее медицинское образование (КОМК),
- SBA (School of Body Academy), профессиональная переподготовка по направлению «Фитнес-тренер»

Специализация:
- рекомпозиция тела,
- похудение,
- набор мышечной массы,
- постановка техники выполнения упражнений,
- консультация по спортивному питанию,
- составление программ питания,
- укрепление связок суставов,
- составление индивидуального тренировочного плана

С чем работаю:
- работа с людьми любых возрастов,
- укрепление мышц спины,
- работа с мышцами стабилизации,
- улучшение мобильности,
- работа с осанкой
________
Тренировочный стаж — более 10 лет.
Стаж работы — более года.

Черкайкина Анастасия,
Инструктор тренажерного зала

Образование:
- среднее профессиональное педагогическое образование,
- K11 Fitness Academy — профессиональная подготовка по программе Personal Trainer,
- American College of Sports Medicine (ACSM) — обучение по направлению спортивная нутрициология,
- базовая нутрициология — обучение у одного из ведущих специалистов в области диетологии и нутрициологии в Индии,
- Школа бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина — специализация «Мастер-тренер»,
- функциональный тренинг с гирями — повышение квалификации,
- CrossFit — дополнительное обучение и профессиональная подготовка

Специализация:
- снижение веса и коррекция фигуры,
- набор мышечной массы,
- постановка правильной техники,
- индивидуальные программы тренировок и питания,
- функциональный тренинг / CrossFit,
- работа с беременными женщинами,
- восстановление после родов,
- детский и подростковый фитнес,
- нутрициология и спортивное питание
________
Опыт работы в сфере фитнеса — 10 лет.
Опыт работы персональным тренером — 4 года.

Вессели Елена,
Инструктор тренажерного зала

Образование: высшее, КузГПА.
Курсы:
- Школа бодибилдинга и фитнеса, курс «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»,
- Школа фитнеса ITS Варвары Медведевой «Инструктор групповых программ по аэробике»,
- Базовый курс Екатерины Свеженец по направлению «Преподаватель пилонного спорта»

Специализация:
- постановка техники выполнения упражнений,
- похудение,
- набор мышечной массы,
- разработка индивидуального тренировочного плана,
- составление рациона
________
Тренировочный стаж — более 10 лет.
Тренерский стаж — более 3 лет.

Инструкторы

Титова Наталья,
Старший инструктор групповых программ

Образование: высшее педагогическое, КемГУ.
Повышение квалификации: ITS Fitness, тренер групповых программ, 2019 год.
Alexandr Barbashin School - Pilates Basic.
ITS - мышцы тазового дна и core. Функциональная взаимосвязь глубокого мышечного блока.

Специализация:
- похудение и коррекция фигуры,
- укрепление мышц и ЛФК,
- работа над осанкой и здоровьем спины,
- развитие гибкости и мобильности суставов,
- функциональные тренировки с использованием техники МФР,
- работа с мышцами тазового дна,
- восстановление и снятие мышечного напряжения,
- составление индивидуальных программ тренировок,
- разработка персональных программ питания,
- постановка и контроль правильной техники выполнения упражнений
________
Тренировочный стаж — 12 лет.
Стаж работы — 7 лет.

Хисматулина Кристина,
Инструктор групповых программ

Образование: высшее Кузгту.
Повышение квалификации: школа фитнеса ITS Варвары Медведевой « инструктор групповых программ по аэробике». Курс "Aero &Step; ADV". Участник фитнес конвенции в Новосибирске в 2020, 2022,2023 г. Стаж работы 6 лет,тренировочный стаж более 10 лет.

Специализация:
- Step,
- Step advance,
- ABL,
- Fitness Mix,
- Stretching ,
- Здоровая спина,
- Functional training ,
- МФР,
- Fitness wake up

Тамарзина Татьяна Владиславовна,
Инструктор групповых программ

Опыт работы преподавания с 2004 года.
Образование: высшее:
- Кемеровский государственный институт культуры, 2003, по специальности "Руководитель хореографического коллектива. Преподаватель".
- Томский областной инновационный учебно-методический центр, по направлению "инструктор хатха-йоги", 2019.

Смык Ксения,
Инструктор групповых программ

Образование: высшее, ТГУ им. Державина, хореограф.

Специализация:
- Pilates,
- Barre,
- Port de bras,
- Школа шпагата,
- Stretching,
- МФР
________
Тренировочный стаж - 10 лет,
Стаж работы - 2 года.

Фролова Екатерина,
Инструктор групповых программ

Образование:
- среднее профессиональное «Кузбасский медицинский колледж»,
- «Универсальный фитнес-тренер», ООО «Кузбасский РЦППМС»,
- «Нутрициология. Спортивное питание», Университет фитнеса Start Fit,
- курс «Здоровая спина»,
- вебинар «Детский фитнес»,
- «Фитнес-тренер по танцам», ООО «ЦППК»,
- участник фитнес-конвенции «Шторм 2025»

Направления:
- кардио + силовая,
- силовая на всё тело,
- ягодичная прокачка,
- фитнес с мячом,
- здоровая спина,
- мягкий фитнес

Вессели Елена,
Инструктор групповых программ

Образование: высшее, КузГПА.
Курсы:
- Школа бодибилдинга и фитнеса,
- курс «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»,
- Школа фитнеса ITS Варвары Медведевой «Инструктор групповых программ по аэробике»,
- Базовый курс Екатерины Свеженец по направлению «Преподаватель пилонного спорта»

Специализация:
- обучение танцевальной акробатике, развитие силы, гибкости и координации в направлении стрип-пластика и pole sport,
- обучение вращениям, трюкам, стойкам на пилоне,
- обучение хореографии по направлению стрип-пластика,
- растяжка
________
Тренировочный стаж — более 10 лет.
Тренерский стаж — более 3 лет.

Услуга предоставляется:
ИП Федорова Виолетта Алексеевна, ИНН 661711095430