Наша команда

  • Тренеры


  • Курусканова Лилия,
    Персональный тренер ТЗ

    Образование:
    - Среднее профессиональное. Учитель физической культуры.
    - Тренер по фитнесу.
    - Тренер по jumping.

    Спецификации:
    - рекомпозиция тела,
    - Набор мышечной массы,
    - после родовое восстановление,
    - составление программ питания (расчет КБЖУ)
    ________
    Тренировочный стаж - более 5 лет.
    Стаж работы - более 3х лет.

  • Тренеры


  • Шульженко Наталья,
    Старший тренер.

    Образование: высшее, КемГУ.
    Повышение квалификации: школа ITS Варвары Медведевой "Персональный тренер тренажерного зала". Курс "Анатомия и биомеханика" VP Fitness Consulting. Курс Александра Филлипова "Персональный тренер". "Профессиональная переподготовка НАДПО "Психология нарушений пищевого поведения. Стратегии оказания психологической помощи" с присвоение квалификации "Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения".

    Специализация:
    - постановка техники выполнения упражнений с учётом антропометрических данных,
    - похудение,
    - работа с РПП,
    - набор мышечной массы,
    - коррекция рациона и составление планов питания,
    - ЛФК и коррекция осанки,
    - разработка индивидуального тренировочного плана
    ________
    Тренировочный стаж - более 5 лет.
    Стаж работы - более 3х лет.


  • Хисматулина Кристина,
    Персональный тренер.

    Образование: высшее, КузГТУ.
    Повышение квалификации: школа фитнеса ITS Варвары Медведевой. Курс "Aero & Step ADV". Участник фитнес-конвенции в Новосибирске в 2020, 2022, 2023 г.

    Специализация:
    - составление программы тренировок,
    - набор мышечной массы,
    - мягкий фитнес, здоровая спина,
    - похудение,
    - индивидуальная работа с пищевым поведением, выстраивание рациона
    ________
    Тренировочный стаж - более 10 лет.
    Стаж работы - более 6 лет.


  • Требухина Елена,
    Тренер тренажерного зала.

    Образование: высшее, КузГПА.
    Курсы: Школа бодибилдинга и фитнеса, курс "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу". Школа фитнеса ITS Варвары Медведевой "Инструктор групповых программ по аэробике". Базовый курс Екатерины Свеженец по направлению "Преподаватель пилонного спорта".

    Специализация:
    - постановка техники выполнения упражнений,
    - похудение,
    - набор мышечной массы,
    - разработка индивидуального тренировочного плана,
    - составление рациона
    ________
    Тренировочный стаж - более 5 лет.


  • Калинина Евгения,
    Персональный тренер.

    Образование:
    - СГА г. Москва, направление "Юриспруденция", стаж 12 лет,
    - Сибирский Корпоративный Университет, переподготовка по программе "Инструктор тренажерного зала", Школа бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина, квалификация "Тренер".
    Участница проектов "Сибирская трансформация", "Установление рекорда мира по коллективному снижению веса", 5 место в категории "Фитнес-модель 35+".

    Специализация:
    - здоровое похудение,
    - коррекция фигуры (осанки),
    - восстановление после беременности и родов,
    - составление программы питания и тренировок,
    - улучшение силовой выносливости,
    - детский фитнес
    ________
    Тренировочный стаж - более 4 лет.
    Стаж работы - 1 год.


  • Шадрина Екатерина,
    Персональный тренер.

    Образование: средне-специальное.
    Повышение квалификации:
    - "Инструктор тренажерного зала", Колледж им. Бена Вейдера, г. Москва,
    - "Персональный тренер", Колледж им. Бена Вейдера, г. Москва.

    Специализация:
    - постановка техники выполнения упражнений,
    - набор/снижение веса,
    - восстановление после родов,
    - составление индивидуальной программы тренировок с учетом состояния здоровья,
    - составление индивидуальной программы питания
    ________
    Тренировочный стаж - более 7 лет.
    Стаж работы - более 4 лет.


  • Соловьева Елена,
    Персональный тренер.

    Образование: высшее, КемГУ.
    Мастер спорта по тяжелой атлетике.
    Повышение квалификации:
    - Курсы школы фитнеса Варвары Медведевой в 2017 году,
    - Участник Международной фитнес-конвенции "Шторм by ITS" в 2019, 2020 году,
    - Участник семинара "Абсолютная диетология с Александром Филипповым. Platinum edition. Спортфарма – прогресс без допинга" в 2020 году,
    - Участник семинара "Высшая лига персональных тренеров" от Александра Филиппова в 2021 году,
    - Курсы школы фитнеса Варвары Медведевой "Персональный тренер. Продвинутый уровень" в 2022 году,
    - Прослушала блок вебинаров Александра Филиппова "Базисы работы персонального тренера" (25 академических часов) в 2023 году,
    - Участник "Big fitness convention" в 2024 году,
    - Участник вебинара "Персональный тренер. Особенности работы с клиентами с различными ограничениями" в 2024 году.

    Специализация:
    - похудение (не быстро, если нужно надолго),
    - набор мышечной массы,
    - создание атлетичного тела,
    - постановка правильной техники,
    - индивидуальные программы питания и тренировок
    ________
    Тренировочный стаж - более 25 лет.
    Стаж работы - более 8 лет.


  • Молчанова Наталья,
    Персональный тренер.

    Образование: высшее юридическое, Кемеровский институт экономики и права, 2002 год.
    Тренер-преподаватель физической культуры, профессиональная переподготовка в Национальном исследовательском Томском государственном университете, 2023 год.
    Стажировка в Томском государственном университете, аттестационная работа на тему "Особенности совершенствования физической формы у женщин среднего и старшего возраста".
    Участница соревнования по бодибилдингу "Сибирская трансформация" в категории фитнес-модель старше 35 лет – 5 место.

    Специализация:
    - постановка техники выполнения упражнений с учетом возраста и физиологических особенностей организма,
    - похудение,
    - разработка индивидуального тренировочного плана,
    - индивидуальная работа с питанием,
    - восстановление после родов
    ________
    Тренировочный стаж - более 10 лет.
    Стаж работы - более 3 лет.


  • Русецкий Виктор,
    Тренер тренажёрного зала.

    Образование: высшее, Кемеровский государственный медицинский университет.
    Повышение квалификации: Школа ITS Варвары Медведевой "Персональный тренер тренажёрного зала".
    Достижения: многократный призёр первенства Кузбасса по вольной борьбе.

    Специализация:
    - набор мышечной массы,
    - похудение,
    - постановка техники выполнения упражнений,
    - реабилитация после травм и операций,
    - составление программы питания,
    - коррекция осанки
    ________
    Тренировочный стаж - более 11 лет.


  • Букин Никита,
    Персональный тренер.

    Образование: высшее.
    Мастер спорта по пауэрлифтингу.
    Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу.
    - Чемпион Кузбасса,
    - Вице-чемпион Siberian Power Show 2018,
    - Вице-чемпион Алтайского края,
    - Вице-чемпион Томской области.

    Персональный тренер и инструктор тренажёрного зала, Школа бодибилдинга/фитнеса Александра Барбашина.
    Сертификаты:
    - "Особенности и методика тренировок женщин в тренажёрном зале",
    - "Снижение веса. Комплексный подход".

    Специализация:
    - набор мышечной массы,
    - качественное снижение веса,
    - силовые и функциональные тренировки,
    - тренировки с детьми,
    - реабилитация после травм,
    - подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и бодибилдингу
    ________
    Общий тренерский стаж - более 17 лет.


  • Гвоздев Вадим,
    Персональный тренер

    Тренер групповых танцевальных программ.
    Образование: курсы персонального тренера онлайн фитнес школы "FitnessGood".

    Специализация:
    - набор мышечной массы,
    - похудение,
    - постановка техники выполнения упражнений,
    - составление индивидуального тренировочного плана,
    - работа с питанием,
    - танцевальное направление "Shuffle Dance"
    ________
    Тренировочный стаж - более 3х лет.
    Стаж работы - более года.


  • Климов Степан,
    Персональный тренер

    Образование: средне- специальное, ККТ.

    КМС по гиревому спорту. КМС по тайскому боксу.
    Повышение квалификации: Инструктор по стрейченгу Stretching, курсы "Персональным тренер" объемом 140 часов. Достижения: многократный призер Кемеровского областного отделения "Динамо" по гиревому спорту. 3-е место на всероссийском турнире по тайскому боксу среди мужчин.

    Специализация:
    - атлетическая гимнастика,
    - функциональный тренинг,
    - постановка техники выполнения упражнений,
    - составление программ тренировок/ питания,
    - набор / снижение веса тела
    ________
    Тренировочный стаж - более 25 лет.
    Стаж работы - более 7 лет.


  • Черепанов Сергей,
    Персональный тренер

    Образование: Высшее,КемГУ.

    Профессиональная переподготовка в Школе бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина по программе «Инструктор тренажерного зала» в объеме 250 часов. От 10.04.2022г присвоена квалификация:Мастер-тренер.
    Повышение квалификации по программе «Персональный тренер» В объеме 144 часа
    Профессиональная переподготовка на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта по программе Инструктор тренажерного зала.

    Специлазиация:
    - техника выполнения изолированных упражнений,
    - адаптация организма к мышечной деятельности. Утомление и восстановление. Первая помощь при неотложных состояниях,
    - особенности занятий фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья,
    - теория и методика тренировочного процесса,
    - силовые тренировки,
    - функциональный тренинг с использованием стропных тренажеров.TRX,TRX RIP,4D Pro,
    - техника выполнения упражнений со свободными весами,
    - функциональная анатомия,
    - теория и методика фитнесс тренировки
    ________
    Тренировочный стаж - более 12 лет.
    Стаж работы - более года.

  • Инструкторы


  • Хисматулина Кристина,
    Инструктор групповых программ.

    Образование: высшее Кузгту.
    Повышение квалификации: школа фитнеса ITS Варвары Медведевой « инструктор групповых программ по аэробике». Курс “Aero &Step ADV”. Участник фитнес конвенции в Новосибирске в 2020, 2022,2023 г. Стаж работы 6 лет,тренировочный стаж более 10 лет.

    Специализация:
    - Step,
    - Step advance,
    - ABL,
    - Fitness Mix,
    - Stretching ,
    - Здоровая спина,
    - Functional training ,
    - МФР,
    - Fitness wake up


  • Титова Наталья Николаевна,
    Старший тренер групповых программ.

    Образование: высшее педагогическое, КемГУ.
    Повышение квалификации: ITS Fitness, тренер групповых программ, 2019 год.
    Alexandr Barbashin School - Pilates Basic.
    ITS - мышцы тазового дна и core. Функциональная взаимосвязь глубокого мышечного блока.

    Специализация:
    - ABL,
    - Fitness Mix,
    - Stretching,
    - Здоровая спина,
    - Functional training,
    - МФР
    ________
    Тренировочный стаж - 12 лет,
    Стаж работы - 5 лет.


  • Тамарзина Татьяна Владиславовна,
    Хатха йога инструктор.

    Опыт работы преподавания с 2004 года.
    Образование: высшее:
    - Кемеровский государственный институт культуры, 2003, по специальности "Руководитель хореографического коллектива. Преподаватель".
    - Томский областной инновационный учебно-методический центр, по направлению "инструктор хатха-йоги", 2019.


  • Смык Ксения,
    Тренер групповых программ.

    Образование: высшее, ТГУ им. Державина, хореограф.

    Специализация:
    - Pilates,
    - Barre,
    - Port de bras,
    - Школа шпагата,
    - Stretching,
    - МФР
    ________
    Тренировочный стаж - 10 лет,
    Стаж работы - 2 года.

КЛУБЫ METROFITNESS В КЕМЕРОВО