Наша команда

Тренеры

Шульженко Наталья,
Старший тренер.

Образование: высшее, КемГУ.
Повышение квалификации: школа ITS Варвары Медведевой "Персональный тренер тренажерного зала". Курс "Анатомия и биомеханика" VP Fitness Consulting. Курс Александра Филлипова "Персональный тренер". "Профессиональная переподготовка НАДПО "Психология нарушений пищевого поведения. Стратегии оказания психологической помощи" с присвоение квалификации "Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения".

Специализация:
- постановка техники выполнения упражнений с учётом антропометрических данных,
- похудение,
- работа с РПП,
- набор мышечной массы,
- коррекция рациона и составление планов питания,
- ЛФК и коррекция осанки,
- разработка индивидуального тренировочного плана
________
Тренировочный стаж - более 5 лет.
Стаж работы - более 3х лет.

Хисматулина Кристина,
Персональный тренер.

Образование: высшее, КузГТУ.
Повышение квалификации: школа фитнеса ITS Варвары Медведевой. Курс "Aero & Step ADV". Участник фитнес-конвенции в Новосибирске в 2020, 2022, 2023 г.

Специализация:
- составление программы тренировок,
- набор мышечной массы,
- мягкий фитнес, здоровая спина,
- похудение,
- индивидуальная работа с пищевым поведением, выстраивание рациона
________
Тренировочный стаж - более 10 лет.
Стаж работы - более 6 лет.

Требухина Елена,
Тренер тренажерного зала.

Образование: высшее, КузГПА.
Курсы: Школа бодибилдинга и фитнеса, курс "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу". Школа фитнеса ITS Варвары Медведевой "Инструктор групповых программ по аэробике". Базовый курс Екатерины Свеженец по направлению "Преподаватель пилонного спорта".

Специализация:
- постановка техники выполнения упражнений,
- похудение,
- набор мышечной массы,
- разработка индивидуального тренировочного плана,
- составление рациона
________
Тренировочный стаж - более 5 лет.

Калинина Евгения,
Персональный тренер.

Образование:
- СГА г. Москва, направление "Юриспруденция", стаж 12 лет,
- Сибирский Корпоративный Университет, переподготовка по программе "Инструктор тренажерного зала", Школа бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина, квалификация "Тренер".
Участница проектов "Сибирская трансформация", "Установление рекорда мира по коллективному снижению веса", 5 место в категории "Фитнес-модель 35+".

Специализация:
- здоровое похудение,
- коррекция фигуры (осанки),
- восстановление после беременности и родов,
- составление программы питания и тренировок,
- улучшение силовой выносливости,
- детский фитнес
________
Тренировочный стаж - более 4 лет.
Стаж работы - 1 год.

Шадрина Екатерина,
Персональный тренер.

Образование: средне-специальное.
Повышение квалификации:
- "Инструктор тренажерного зала", Колледж им. Бена Вейдера, г. Москва,
- "Персональный тренер", Колледж им. Бена Вейдера, г. Москва.

Специализация:
- постановка техники выполнения упражнений,
- набор/снижение веса,
- восстановление после родов,
- составление индивидуальной программы тренировок с учетом состояния здоровья,
- составление индивидуальной программы питания
________
Тренировочный стаж - более 7 лет.
Стаж работы - более 4 лет.

Соловьева Елена,
Персональный тренер.

Образование: высшее, КемГУ.
Мастер спорта по тяжелой атлетике.
Повышение квалификации:
- Курсы школы фитнеса Варвары Медведевой в 2017 году,
- Участник Международной фитнес-конвенции "Шторм by ITS" в 2019, 2020 году,
- Участник семинара "Абсолютная диетология с Александром Филипповым. Platinum edition. Спортфарма – прогресс без допинга" в 2020 году,
- Участник семинара "Высшая лига персональных тренеров" от Александра Филиппова в 2021 году,
- Курсы школы фитнеса Варвары Медведевой "Персональный тренер. Продвинутый уровень" в 2022 году,
- Прослушала блок вебинаров Александра Филиппова "Базисы работы персонального тренера" (25 академических часов) в 2023 году,
- Участник "Big fitness convention" в 2024 году,
- Участник вебинара "Персональный тренер. Особенности работы с клиентами с различными ограничениями" в 2024 году.

Специализация:
- похудение (не быстро, если нужно надолго),
- набор мышечной массы,
- создание атлетичного тела,
- постановка правильной техники,
- индивидуальные программы питания и тренировок
________
Тренировочный стаж - более 25 лет.
Стаж работы - более 8 лет.

Молчанова Наталья,
Персональный тренер.

Образование: высшее юридическое, Кемеровский институт экономики и права, 2002 год.
Тренер-преподаватель физической культуры, профессиональная переподготовка в Национальном исследовательском Томском государственном университете, 2023 год.
Стажировка в Томском государственном университете, аттестационная работа на тему "Особенности совершенствования физической формы у женщин среднего и старшего возраста".
Участница соревнования по бодибилдингу "Сибирская трансформация" в категории фитнес-модель старше 35 лет – 5 место.

Специализация:
- постановка техники выполнения упражнений с учетом возраста и физиологических особенностей организма,
- похудение,
- разработка индивидуального тренировочного плана,
- индивидуальная работа с питанием,
- восстановление после родов
________
Тренировочный стаж - более 10 лет.
Стаж работы - более 3 лет.

Русецкий Виктор,
Тренер тренажёрного зала.

Образование: высшее, Кемеровский государственный медицинский университет.
Повышение квалификации: Школа ITS Варвары Медведевой "Персональный тренер тренажёрного зала".
Достижения: многократный призёр первенства Кузбасса по вольной борьбе.

Специализация:
- набор мышечной массы,
- похудение,
- постановка техники выполнения упражнений,
- реабилитация после травм и операций,
- составление программы питания,
- коррекция осанки
________
Тренировочный стаж - более 11 лет.

Букин Никита,
Персональный тренер.

Образование: высшее.
Мастер спорта по пауэрлифтингу.
Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу.
- Чемпион Кузбасса,
- Вице-чемпион Siberian Power Show 2018,
- Вице-чемпион Алтайского края,
- Вице-чемпион Томской области.

Персональный тренер и инструктор тренажёрного зала, Школа бодибилдинга/фитнеса Александра Барбашина.
Сертификаты:
- "Особенности и методика тренировок женщин в тренажёрном зале",
- "Снижение веса. Комплексный подход".

Специализация:
- набор мышечной массы,
- качественное снижение веса,
- силовые и функциональные тренировки,
- тренировки с детьми,
- реабилитация после травм,
- подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и бодибилдингу
________
Общий тренерский стаж - более 17 лет.

Гвоздев Вадим,
Персональный тренер

Тренер групповых танцевальных программ.
Образование: курсы персонального тренера онлайн фитнес школы "FitnessGood".

Специализация:
- набор мышечной массы,
- похудение,
- постановка техники выполнения упражнений,
- составление индивидуального тренировочного плана,
- работа с питанием,
- танцевальное направление "Shuffle Dance"
________
Тренировочный стаж - более 3х лет.
Стаж работы - более года.

Климов Степан,
Персональный тренер

Образование: средне- специальное, ККТ.

КМС по гиревому спорту. КМС по тайскому боксу.
Повышение квалификации: Инструктор по стрейченгу Stretching, курсы "Персональным тренер" объемом 140 часов. Достижения: многократный призер Кемеровского областного отделения "Динамо" по гиревому спорту. 3-е место на всероссийском турнире по тайскому боксу среди мужчин.

Специализация:
- атлетическая гимнастика,
- функциональный тренинг,
- постановка техники выполнения упражнений,
- составление программ тренировок/ питания,
- набор / снижение веса тела
________
Тренировочный стаж - более 25 лет.
Стаж работы - более 7 лет.

Черепанов Сергей,
Персональный тренер

Образование: Высшее,КемГУ.

Профессиональная переподготовка в Школе бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина по программе «Инструктор тренажерного зала» в объеме 250 часов. От 10.04.2022г присвоена квалификация:Мастер-тренер.
Повышение квалификации по программе «Персональный тренер» В объеме 144 часа
Профессиональная переподготовка на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта по программе Инструктор тренажерного зала.

Специлазиация:
- техника выполнения изолированных упражнений,
- адаптация организма к мышечной деятельности. Утомление и восстановление. Первая помощь при неотложных состояниях,
- особенности занятий фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья,
- теория и методика тренировочного процесса,
- силовые тренировки,
- функциональный тренинг с использованием стропных тренажеров.TRX,TRX RIP,4D Pro,
- техника выполнения упражнений со свободными весами,
- функциональная анатомия,
- теория и методика фитнесс тренировки
________
Тренировочный стаж - более 12 лет.
Стаж работы - более года.

Инструкторы

Хисматулина Кристина,
Инструктор групповых программ.

Образование: высшее Кузгту.
Повышение квалификации: школа фитнеса ITS Варвары Медведевой « инструктор групповых программ по аэробике». Курс “Aero &Step ADV”. Участник фитнес конвенции в Новосибирске в 2020, 2022,2023 г. Стаж работы 6 лет,тренировочный стаж более 10 лет.

Специализация:
- Step,
- Step advance,
- ABL,
- Fitness Mix,
- Stretching ,
- Здоровая спина,
- Functional training ,
- МФР,
- Fitness wake up

Титова Наталья Николаевна,
Старший тренер групповых программ.

Образование: высшее педагогическое, КемГУ.
Повышение квалификации: ITS Fitness, тренер групповых программ, 2019 год.
Alexandr Barbashin School - Pilates Basic.
ITS - мышцы тазового дна и core. Функциональная взаимосвязь глубокого мышечного блока.

Специализация:
- ABL,
- Fitness Mix,
- Stretching,
- Здоровая спина,
- Functional training,
- МФР
________
Тренировочный стаж - 12 лет,
Стаж работы - 5 лет.

Тамарзина Татьяна Владиславовна,
Хатха йога инструктор.

Опыт работы преподавания с 2004 года.
Образование: высшее:
- Кемеровский государственный институт культуры, 2003, по специальности "Руководитель хореографического коллектива. Преподаватель".
- Томский областной инновационный учебно-методический центр, по направлению "инструктор хатха-йоги", 2019.

Смык Ксения,
Тренер групповых программ.

Образование: высшее, ТГУ им. Державина, хореограф.

Специализация:
- Pilates,
- Barre,
- Port de bras,
- Школа шпагата,
- Stretching,
- МФР
________
Тренировочный стаж - 10 лет,
Стаж работы - 2 года.