Наша команда

Тренеры

ИСАЕВ РОМАН,
Старший тренер.

Высшее спортивное образование.
КМС по лёгкой атлетике.


Направления:
- функциональный и силовой тренинг,
- снижение веса тела за счёт жировой компонента,
- увеличение выносливости,
- набор мышечной массы,
- увеличение силовых показателей,
- составление программы питания,
- составление персонального тренировочного плана,
- развитие сердечно-сосудистой системы.
________
Тренерский стаж - более 5 лет.

АВТАЙКИНА КАРИНА,
Тренер ТЗ.

Тренер-Нутрициолог.

Направления:
- грамотное похудение,
- работа с анализами,
- набор мышечной массы,
- функциональный тренинг,
- постановка техники,
- обучение правилам питания,
- написание планов питания,
- написание планов тренировок
________
Стаж тренировок - более 4х лет.

БАЛОБАНОВ ДЕНИС,
Тренер ТЗ.

Направления:
- Постановка техники упражнений новичкам, разработка тренировочных программ (функц. тренинг).
- Работа с грыжами, сколиозом, металлоконструкциями в голеностопе, травмированными менисками, связками.
- Составление индивидуальной программы коррекции веса.
- Работа с детьми, детьми инвалидами.
________
Тренерский стаж - более 3х лет.

БУЛАХТИНА КСЕНИЯ,
Тренер ТЗ.

Направления:
- МФР,
- Работа с ТБС,
- Биомеханика,
- Работа с коррекцией осанки,
- Набор мышечной массы,
- Похудение,
- Силовой и функциональный тренинг,
- Составление программы питания,
- Составление программы тренировок
________
Тренерский стаж - более 5 лет.

ГЕНДРЕНУС АЛЕКСЕЙ,
Тренер ТЗ.

Факультет физической культуры и спорта.
Повышение квалификации "персональный тренер тренажерного зала".


Направления:
- Развитие всех физических качеств,
- Набор мышечной массы,
- Реабилитация и восстановление,
- Увеличение силовых показателей,
- Составление программы питания,
- Составление персонального тренировочного плана,
- Развитие сердечно-сосудистой системы,
- похудение
________
Тренерский стаж - более 6 лет.

Юлия Семирикова,
Тренер Тренажерного зала и ГП.

Образование:
Школа ITS, персональный тренер и инструктор групповых программ.


Направления:
- работа с клиентами направлена, в первую очередь, на оздоровление тела в общем. Что способствует снижению веса и укреплению мышечного корсета. А так же проработка целевых мышечных групп для выравнивания пропорций тела,
- постановка техники упражнений в тренажерном зале,
- написание планов тренировок и питания.
________
Тренерский стаж - более 7 лет.

Басов Артём,
Тренер ТЗ.

Образование:
Среднее профессиональное, курсы персональный тренер.

КМС по лёгкой атлетике.

Направления:
- силовой и функциональный тренинг,
- снижение массы тела,
- набор мышечной массы,
- составление программы тренировок и программы питания
________
Тренерский стаж - более 4х лет.

Кузнецова Татьяна,
Тренер ТЗ.

Образование:
- Кемеровский государственный медицинский университет.
- Федеральная школа тренеров " HLS GO", персональный тренер.

Тренировочный - стаж более 10 лет.

Специализация:
- составление индивидуального тренировочного плана,
- работа с пищевым поведением,
- развитие гибкости тела,
- работа с пропорциями,
- курирование и поддержка в течение всего тренировочного процесса
________
Тренерский стаж - более 5 лет.

Стиль Вероника,
Персональный тренер ТЗ.

Образование:
- Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Кузбасский медицинский колледж.
- Школа бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина «Инструктор тренажёрного зала» Квалификация: «тренер».

Тренировочный - стаж более 6 лет.

Специализация:
- функциональный и силовой тренинг,
- набор мышечной массы,
- снижение веса/похудение,
- составление программ питания/тренировок
________
Тренерский стаж - более 3х лет.

Дорофеев Иван,
Тренер ТЗ.

Образование:
- Факультет Физической культуры и спорта.

Достижения:
- Мастер спорта России по подъему штанги на бицепс.
- Мировой рекордсмен 2021 года в федерации НАП своей категории.

Специализация:
- функциональный и силовой тренинг,
- увеличение силовых показателей,
- набор мышечной массы,
- развитие и увеличение выносливости,
- составление программы питания,
- составление персонального тренировочного плана,
- похудение
________
Тренерский стаж - более 3х лет.

Шульженко Наталья,
Тренер ТЗ.

Образование:
- Высшее. Повышение квалификации в школе ITS "Персональный тренер тренажерного зала".

Тренировочный - стаж более 3х лет.

Специализация:
- Постановка техники выполнения упражнений,
- Похудение,
- Коррекция осанки,
- Разработка индивидуального тренировочного плана с учетом особенностей организма и ограничений по здоровью,
- Составление рациона питания с учетом поставленных целей

Менеджеры

Семирикова Юлия,
Управляющая клубом.