Расписание занятий, Проспект Октябрьский, 34
- Все тренировки
- Metabolic HIIT
- Bodyflex
- Full Body
- ABL
- Хатха Йога
- Fitness Mix
- Растяжка
- Best Fit
- Табата
- Macumba
- Pilates
- Pilates
- Problem zone
- Step Dance
- Красивая осанка
- Здоровая спина МФР ₽
- Total Body Shok
- Подкачка + Растяжка
- Interval training
- Стрип пластика
- 3D Ягодицы ₽
- Йога для женщин
- Школа Шпагата ₽
- Гибкое тело
- Step Dance
- ABS
- Fit Yoga
- Ягодичный ПАМП ₽
- Jumping ₽
- Утренняя Йога
- Royal Pilates ₽
- Feminine choreography ₽
- Step Dance
- Step Dance
- Hot Iron
- Step Dance
- Танцевальный Фитнес
- Step + Сила
- STEP
- Все тренировки
- Metabolic HIIT
- Bodyflex
- Full Body
- ABL
- Хатха Йога
- Fitness Mix
- Растяжка
- Best Fit
- Табата
- Macumba
- Pilates
- Pilates
- Problem zone
- Step Dance
- Красивая осанка
- Здоровая спина МФР ₽
- Total Body Shok
- Подкачка + Растяжка
- Interval training
- Стрип пластика
- 3D Ягодицы ₽
- Йога для женщин
- Школа Шпагата ₽
- Гибкое тело
- Step Dance
- ABS
- Fit Yoga
- Ягодичный ПАМП ₽
- Jumping ₽
- Утренняя Йога
- Royal Pilates ₽
- Feminine choreography ₽
- Step Dance
- Step Dance
- Hot Iron
- Step Dance
- Танцевальный Фитнес
- Step + Сила
- STEP
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10.00 | Step + Сила средняя интенсивность 10.00 11.00 Наталья Зайкина | Pilates низкая интенсивность 10.00 10.50 Наталья Зайкина | Full Body средняя интенсивность 10.00 11.00 Наталья Зайкина | Растяжка низкая интенсивность 10.00 11.00 Наталья Зайкина | Танцевальный Фитнес средняя интенсивность 10.00 10.50 Наталья Зайкина | ||
11.00 | Растяжка низкая интенсивность 350 р 11.00 11.50 Зайкина Наталья | Hot Iron высокая интенсивность 11.00 12.00 Зайкина Наталья | STEP средняя интенсивность 350 р 11.00 11.50 Наталья Зайкина | Hot Iron высокая интенсивность 11.00 12.00 Зайкина Наталья | Royal Pilates ₽ низкая интенсивность 11.00 11.50 Наталья Зайкина | ||
12.00 | Табата высокая интенсивность 12.00 12.50 Женя | Metabolic HIIT высокая интенсивность 12.00 12.50 Женя | |||||
13.00 | Подкачка + Растяжка высокая интенсивность 13.00 13.45 Женя | Табата высокая интенсивность 13.00 13.45 Женя | Interval training высокая интенсивность 13.00 13.50 Женя | ||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | Танцевальный Фитнес средняя интенсивность 18.00 18.50 Наталья Зайкина | Macumba средняя интенсивность 18.00 18.50 Света | Macumba средняя интенсивность 18.00 18.50 Света | ||||
19.00 | Табата высокая интенсивность 19.00 19.50 Наталья Торопецкая | Табата высокая интенсивность 19.00 19.50 Туся | Красивая осанка низкая интенсивность 19.00 19.50 Ира | Metabolic HIIT высокая интенсивность 19.00 19.50 Женя | Подкачка + Растяжка высокая интенсивность 19.00 19.50 Ира | ||
20.00 | Jumping ₽ высокая интенсивность 450р 20.00 21.00 Наталья Торопецкая | Растяжка низкая интенсивность 20.00 21.00 Туся | Jumping ₽ высокая интенсивность 450р 20.00 21.00 Наталья Торопецкая | Растяжка низкая интенсивность 20.00 20.50 Женя |
Пн
- Step + Сила10.00 - 11.00
- Растяжка11.00 - 11.50
- Подкачка + Растяжка13.00 - 13.45
- Танцевальный Фитнес18.00 - 18.50
- Табата19.00 - 19.50
- Jumping ₽20.00 - 21.00
Вт
- Pilates10.00 - 10.50
- Hot Iron11.00 - 12.00
- Табата19.00 - 19.50
- Растяжка20.00 - 21.00
Ср
- Full Body10.00 - 11.00
- STEP11.00 - 11.50
- Табата13.00 - 13.45
- Macumba18.00 - 18.50
- Красивая осанка19.00 - 19.50
- Jumping ₽20.00 - 21.00
Чт
- Растяжка10.00 - 11.00
- Hot Iron11.00 - 12.00
- Metabolic HIIT19.00 - 19.50
- Растяжка20.00 - 20.50
Пт
- Танцевальный Фитнес10.00 - 10.50
- Royal Pilates ₽11.00 - 11.50
- Interval training13.00 - 13.50
- Macumba18.00 - 18.50
- Подкачка + Растяжка19.00 - 19.50
Сб
- Табата12.00 - 12.50
Вс
- Metabolic HIIT12.00 - 12.50
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
12.00 | Metabolic HIIT высокая интенсивность 12.00 12.50 Женя | ||||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 | Metabolic HIIT высокая интенсивность 19.00 19.50 Женя |
Чт
- Metabolic HIIT19.00 - 19.50
Вс
- Metabolic HIIT12.00 - 12.50
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10.00 | Full Body средняя интенсивность 10.00 11.00 Наталья Зайкина |
Ср
- Full Body10.00 - 11.00
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10.00 | Растяжка низкая интенсивность 10.00 11.00 Наталья Зайкина | ||||||
11.00 | Растяжка низкая интенсивность 350 р 11.00 11.50 Зайкина Наталья | ||||||
12.00 | |||||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 | |||||||
20.00 | Растяжка низкая интенсивность 20.00 21.00 Туся | Растяжка низкая интенсивность 20.00 20.50 Женя |
Пн
- Растяжка11.00 - 11.50
Вт
- Растяжка20.00 - 21.00
Чт
- Растяжка10.00 - 11.00
- Растяжка20.00 - 20.50
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
12.00 | Табата высокая интенсивность 12.00 12.50 Женя | ||||||
13.00 | Табата высокая интенсивность 13.00 13.45 Женя | ||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 | Табата высокая интенсивность 19.00 19.50 Наталья Торопецкая | Табата высокая интенсивность 19.00 19.50 Туся |
Пн
- Табата19.00 - 19.50
Вт
- Табата19.00 - 19.50
Ср
- Табата13.00 - 13.45
Сб
- Табата12.00 - 12.50
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18.00 | Macumba средняя интенсивность 18.00 18.50 Света | Macumba средняя интенсивность 18.00 18.50 Света |
Ср
- Macumba18.00 - 18.50
Пт
- Macumba18.00 - 18.50
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10.00 | Pilates низкая интенсивность 10.00 10.50 Наталья Зайкина |
Вт
- Pilates10.00 - 10.50
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10.00 | Pilates низкая интенсивность 10.00 10.50 Наталья Зайкина |
Вт
- Pilates10.00 - 10.50
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
19.00 | Красивая осанка низкая интенсивность 19.00 19.50 Ира |
Ср
- Красивая осанка19.00 - 19.50
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
13.00 | Подкачка + Растяжка высокая интенсивность 13.00 13.45 Женя | ||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | |||||||
19.00 | Подкачка + Растяжка высокая интенсивность 19.00 19.50 Ира |
Пн
- Подкачка + Растяжка13.00 - 13.45
Пт
- Подкачка + Растяжка19.00 - 19.50
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
13.00 | Interval training высокая интенсивность 13.00 13.50 Женя |
Пт
- Interval training13.00 - 13.50
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
20.00 | Jumping ₽ высокая интенсивность 450р 20.00 21.00 Наталья Торопецкая | Jumping ₽ высокая интенсивность 450р 20.00 21.00 Наталья Торопецкая |
Пн
- Jumping ₽20.00 - 21.00
Ср
- Jumping ₽20.00 - 21.00
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11.00 | Royal Pilates ₽ низкая интенсивность 11.00 11.50 Наталья Зайкина |
Пт
- Royal Pilates ₽11.00 - 11.50
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11.00 | Hot Iron высокая интенсивность 11.00 12.00 Зайкина Наталья | Hot Iron высокая интенсивность 11.00 12.00 Зайкина Наталья |
Вт
- Hot Iron11.00 - 12.00
Чт
- Hot Iron11.00 - 12.00
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10.00 | Танцевальный Фитнес средняя интенсивность 10.00 10.50 Наталья Зайкина | ||||||
11.00 | |||||||
12.00 | |||||||
13.00 | |||||||
14.00 | |||||||
15.00 | |||||||
16.00 | |||||||
17.00 | |||||||
18.00 | Танцевальный Фитнес средняя интенсивность 18.00 18.50 Наталья Зайкина |
Пн
- Танцевальный Фитнес18.00 - 18.50
Пт
- Танцевальный Фитнес10.00 - 10.50
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10.00 | Step + Сила средняя интенсивность 10.00 11.00 Наталья Зайкина |
Пн
- Step + Сила10.00 - 11.00
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
11.00 | STEP средняя интенсивность 350 р 11.00 11.50 Наталья Зайкина |
Ср
- STEP11.00 - 11.50