Расписание занятий, Проспект Октябрьский, 34
- Все тренировки
- Metabolic HIIT
- Bodyflex
- Full Body
- ABL
- Хатха Йога
- Fitness Mix ₽
- Растяжка
- Best Fit
- Табата
- Macumba
- Pilates
- Pilates
- Problem zone
- Step Dance
- Красивая осанка
- Здоровая спина МФР ₽
- Total Body Shok
- Подкачка + Растяжка
- Interval training
- Стрип пластика
- 3D Ягодицы ₽
- Йога для женщин
- Школа Шпагата ₽
- Гибкое тело
- Step Dance
- ABS
- Fit Yoga
- Ягодичный ПАМП ₽
- Jumping ₽
- Утренняя Йога
- Royal Pilates ₽
- Feminine choreography ₽
- Step Dance
- Step Dance
- Hot Iron
- Step Dance
- Танцевальный Фитнес
- Step + Сила
- STEP
- Все тренировки
- Metabolic HIIT
- Bodyflex
- Full Body
- ABL
- Хатха Йога
- Fitness Mix ₽
- Растяжка
- Best Fit
- Табата
- Macumba
- Pilates
- Pilates
- Problem zone
- Step Dance
- Красивая осанка
- Здоровая спина МФР ₽
- Total Body Shok
- Подкачка + Растяжка
- Interval training
- Стрип пластика
- 3D Ягодицы ₽
- Йога для женщин
- Школа Шпагата ₽
- Гибкое тело
- Step Dance
- ABS
- Fit Yoga
- Ягодичный ПАМП ₽
- Jumping ₽
- Утренняя Йога
- Royal Pilates ₽
- Feminine choreography ₽
- Step Dance
- Step Dance
- Hot Iron
- Step Dance
- Танцевальный Фитнес
- Step + Сила
- STEP
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Утренняя Йога низкая интенсивность 08.30 10.00 Алла | ||||||
| 09.00 | Bodyflex низкая интенсивность 09.00 09.40 Женя | Metabolic HIIT высокая интенсивность 09.00 09.50 Женя | |||||
| 10.00 | STEP высокая интенсивность 350р 10.00 11.00 Наталья Зайкина | Pilates низкая интенсивность 10.00 11.00 Наталья Зайкина | Full Body средняя интенсивность 10.00 11.00 Зайкина Наталья | Красивая осанка низкая интенсивность 10.00 10.50 Наталья Зайкина | Растяжка низкая интенсивность 10.00 11.00 Наталья Зайкина | Хатха Йога низкая интенсивность 10.00 11.30 Алла | |
| 11.00 | Hot Iron высокая интенсивность 350р 11.00 12.00 Зайкина Наталья | STEP средняя интенсивность 350р 11.00 12.00 Наталья Зайкина | Hot Iron высокая интенсивность 11.00 12.00 Наталья Зайкина | Royal Pilates ₽ низкая интенсивность 11.00 12.00 Наталья Зайкина | |||
| 12.00 | Табата высокая интенсивность 12.00 12.50 Женя | Подкачка + Растяжка высокая интенсивность 12.00 12.50 Женя | |||||
| 13.00 | Metabolic HIIT высокая интенсивность 13.00 13.50 Женя | Табата высокая интенсивность 13.00 13.50 Женя | Подкачка + Растяжка высокая интенсивность 13.00 13.50 Женя | ||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Feminine choreography ₽ средняя интенсивность 17.00 17.50 Наталья | Feminine choreography ₽ средняя интенсивность 17.00 17.50 Наталья | |||||
| 18.00 | Pilates низкая интенсивность 18.00 18.50 Наталья Зайкина | Step Dance средняя интенсивность 18.00 18.50 Наталья Зайкина | Macumba средняя интенсивность 18.00 19.00 Света | ||||
| 19.00 | Табата высокая интенсивность 19.00 19.50 Туся | Hot Iron высокая интенсивность 350р 19.00 19.50 Наталья Зайкина | Табата высокая интенсивность 19.00 19.50 Туся | ||||
| 20.00 | Jumping ₽ высокая интенсивность 20.00 21.00 Туся | Хатха Йога низкая интенсивность 20.00 21.30 Алла | Jumping ₽ высокая интенсивность 450р 20.00 21.00 Туся | ||||
| 21.00 |
Пн
- STEP10.00 - 11.00
- Metabolic HIIT13.00 - 13.50
- Feminine choreography ₽17.00 - 17.50
- Pilates18.00 - 18.50
- Табата19.00 - 19.50
- Jumping ₽20.00 - 21.00
Вт
- Bodyflex09.00 - 09.40
- Pilates10.00 - 11.00
- Hot Iron11.00 - 12.00
- Step Dance18.00 - 18.50
- Hot Iron19.00 - 19.50
- Хатха Йога 20.00 - 21.30
Ср
- Утренняя Йога08.30 - 10.00
- Full Body10.00 - 11.00
- STEP11.00 - 12.00
- Табата13.00 - 13.50
- Feminine choreography ₽17.00 - 17.50
- Macumba18.00 - 19.00
- Табата19.00 - 19.50
- Jumping ₽20.00 - 21.00
Чт
- Metabolic HIIT09.00 - 09.50
- Красивая осанка10.00 - 10.50
- Hot Iron11.00 - 12.00
Пт
- Растяжка10.00 - 11.00
- Royal Pilates ₽11.00 - 12.00
- Подкачка + Растяжка13.00 - 13.50
Сб
- Хатха Йога 10.00 - 11.30
- Табата12.00 - 12.50
Вс
- Подкачка + Растяжка12.00 - 12.50
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Metabolic HIIT высокая интенсивность 09.00 09.50 Женя | ||||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | Metabolic HIIT высокая интенсивность 13.00 13.50 Женя |
Пн
- Metabolic HIIT13.00 - 13.50
Чт
- Metabolic HIIT09.00 - 09.50
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Bodyflex низкая интенсивность 09.00 09.40 Женя |
Вт
- Bodyflex09.00 - 09.40
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Full Body средняя интенсивность 10.00 11.00 Зайкина Наталья |
Ср
- Full Body10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Хатха Йога низкая интенсивность 10.00 11.30 Алла | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Хатха Йога низкая интенсивность 20.00 21.30 Алла | ||||||
| 21.00 |
Вт
- Хатха Йога 20.00 - 21.30
Сб
- Хатха Йога 10.00 - 11.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Растяжка низкая интенсивность 10.00 11.00 Наталья Зайкина |
Пт
- Растяжка10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Табата высокая интенсивность 12.00 12.50 Женя | ||||||
| 13.00 | Табата высокая интенсивность 13.00 13.50 Женя | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Табата высокая интенсивность 19.00 19.50 Туся | Табата высокая интенсивность 19.00 19.50 Туся |
Пн
- Табата19.00 - 19.50
Ср
- Табата13.00 - 13.50
- Табата19.00 - 19.50
Сб
- Табата12.00 - 12.50
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Macumba средняя интенсивность 18.00 19.00 Света |
Ср
- Macumba18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Pilates низкая интенсивность 10.00 11.00 Наталья Зайкина | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Pilates низкая интенсивность 18.00 18.50 Наталья Зайкина |
Пн
- Pilates18.00 - 18.50
Вт
- Pilates10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Pilates низкая интенсивность 10.00 11.00 Наталья Зайкина | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Pilates низкая интенсивность 18.00 18.50 Наталья Зайкина |
Пн
- Pilates18.00 - 18.50
Вт
- Pilates10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Step Dance средняя интенсивность 18.00 18.50 Наталья Зайкина |
Вт
- Step Dance18.00 - 18.50
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Красивая осанка низкая интенсивность 10.00 10.50 Наталья Зайкина |
Чт
- Красивая осанка10.00 - 10.50
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Подкачка + Растяжка высокая интенсивность 12.00 12.50 Женя | ||||||
| 13.00 | Подкачка + Растяжка высокая интенсивность 13.00 13.50 Женя |
Пт
- Подкачка + Растяжка13.00 - 13.50
Вс
- Подкачка + Растяжка12.00 - 12.50
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Step Dance средняя интенсивность 18.00 18.50 Наталья Зайкина |
Вт
- Step Dance18.00 - 18.50
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Jumping ₽ высокая интенсивность 20.00 21.00 Туся | Jumping ₽ высокая интенсивность 450р 20.00 21.00 Туся |
Пн
- Jumping ₽20.00 - 21.00
Ср
- Jumping ₽20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Утренняя Йога низкая интенсивность 08.30 10.00 Алла | ||||||
| 09.00 |
Ср
- Утренняя Йога08.30 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Royal Pilates ₽ низкая интенсивность 11.00 12.00 Наталья Зайкина |
Пт
- Royal Pilates ₽11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | Feminine choreography ₽ средняя интенсивность 17.00 17.50 Наталья | Feminine choreography ₽ средняя интенсивность 17.00 17.50 Наталья |
Пн
- Feminine choreography ₽17.00 - 17.50
Ср
- Feminine choreography ₽17.00 - 17.50
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Step Dance средняя интенсивность 18.00 18.50 Наталья Зайкина |
Вт
- Step Dance18.00 - 18.50
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Step Dance средняя интенсивность 18.00 18.50 Наталья Зайкина |
Вт
- Step Dance18.00 - 18.50
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Hot Iron высокая интенсивность 350р 11.00 12.00 Зайкина Наталья | Hot Iron высокая интенсивность 11.00 12.00 Наталья Зайкина | |||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Hot Iron высокая интенсивность 350р 19.00 19.50 Наталья Зайкина |
Вт
- Hot Iron11.00 - 12.00
- Hot Iron19.00 - 19.50
Чт
- Hot Iron11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Step Dance средняя интенсивность 18.00 18.50 Наталья Зайкина |
Вт
- Step Dance18.00 - 18.50
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | STEP высокая интенсивность 350р 10.00 11.00 Наталья Зайкина | ||||||
| 11.00 | STEP средняя интенсивность 350р 11.00 12.00 Наталья Зайкина |
Пн
- STEP10.00 - 11.00
Ср
- STEP11.00 - 12.00
КАК ДОБРАТЬСЯ
